防災機能を備えた複合遊具や大人向け健康遊具も！ 子どもも大人も楽しめるのどかな公園 『善根寺公園』 | 公園 | まちのこと | エンジェルストーリープラス 東大阪を楽しく暮らすためのWEBマガジン

滑り台やスパイラルスライダー、渡り橋など、さまざまな遊具で構成された複合遊具。

遊びをとおして、子どもの成長に必要な、のぼる・わたる・つかむ・くぐる・すべるなど身体の多様な動きが身につく遊具です。

反対側から見ると、こんな感じ。

そして、『善根寺公園』の複合遊具には、防災機能も備わっています。

東大阪市のホームページによると、災害時には、遊具中央のポールを用いてテントを張ることができるそう。

なお、この複合遊具の対象年齢は6歳～12歳となっているとのこと。

注意してご利用くださいね。

複合遊具で遊ぶにはまだ小さいというお子さんには、こちらのスイング遊具。

3歳～6歳が対象年齢の、ゆらゆら揺れる動きが楽しい遊具です。

『善根寺公園』は、大人向け健康遊具が設置された東大阪市の公園の一つです。

コースガイドを見て、順にストレッチをしたり、筋肉を鍛えたり、健康づくりに取り組んでみてはいかがでしょうか。

こちらは、ツイスト台。

座面に腰を掛け、上半身をツイストさせる健康遊具です。

次に、背伸ばしベンチ。

座面に腰を掛け、背中を伸ばす、気持ちのいいベンチです。

こちらは、腹筋台。

腹筋をはじめ、背筋や腕立て伏せもできる健康遊具です。

腹筋をするときに尾てい骨が痛くならないよう、座面がV字になっています。

続いては、ストレッチバーです。

地面とステップの段差を利用して、アキレス腱やふくらはぎのストレッチができる健康遊具です。

グリップ部分を利用し、前屈運動を行えば、肩周辺のストレッチもできるそう。

こちらは、ぶらさがりバー。

バーにつかまり、ぶらさがることで、脇腹や背中全体の筋肉を伸ばせる健康遊具です。

最後に、昇降ステップです。

踏み台昇降を行うことで、有酸素運動ができます。

健康遊具一つ一つに、効果が見込める場所などが書かれたシールが貼られています。

使い方が分からないときも、QRコードから確認できるので安心ですね。

2022年10月から2026年3月末まで、交通機能の補完や市内移動の利便性の向上といった効果を期待し、東大阪市では、シェアサイクルの実証実験事業が行われています。

『善根寺公園』もシェアサイクルのステーションが設けられている実施エリアの一つです。

バリアフリーに対応した水飲みや、休憩場所も設置された、子どもにも大人にもおすすめの『善根寺公園』。

春には桜も楽しめます。

ぜひ足を運んでみてください！

住所：東大阪市善根寺町3丁目4-38

 ※2023年9月訪問時の情報です。

この記事を書いた人：マチキシャ ATAKO

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